一笑眼底有皱纹的解决办法及相关不良习惯

一、一笑眼底有皱纹怎么办

1. 全年使用防晒霜：皱纹是身体老化表现，阳光是皱纹元凶。随着臭氧层被破坏，阳光对皮肤伤害增大，所以即便冬季也需使用合适防晒品。
2. 晚上12点以前睡觉：充足睡眠对皮肤至关重要。人的精神、健康状态及环境等因素都会影响皮肤。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛时段，此时防皱品营养成分能得到最好吸收。
3. 预防体内皱纹：脸上皱纹意味着体内老化，需内外结合才能真正预防。现代医学表明，维生素E对延缓皮肤衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少引发的面部小皱纹。

二、影响皱纹的不良习惯

1. 眯眼睛：在耀眼阳光下，有人习惯眯眼视物；近视者不愿戴眼镜也常眯眼，长此以往眼围会布满小皱纹。
2. 皮笑肉不笑：有些人笑时仅动嘴角，易在嘴角产生很多皱纹。
3. 单侧咀嚼食物：单侧嚼食会使另一侧牙齿失去正常咬合关系，颔骨、颔咀嚼肌、表情肌等缺乏生理性功能刺激，久了会导致颔骨骨质畸形、肌肉萎缩，脸部左右不对称。
4. 吸烟：吸烟者眼外角皱纹会过早出现。香烟中的尼古丁等有害物质会破坏皮肤毛细血管，影响皮肤血液循环，造成营养障碍。且香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合，降低其带氧功能，致使皮肤缺氧。

综上所述，要预防和减少皱纹，需在生活中长期注意防晒、保证充足睡眠、戒烟等，同时选择合适护肤品，避免使用刺激性大的廉价产品。