淘米水居然还能让女人美白肌肤

　　天气越来越暖和，人们在户外的时间会比冬季多。女性朋友都特别注重自己的外在美，都想让自己的皮肤白白的。皮肤变白了，别人看了给人干净，漂亮的感觉，能遮挡很多缺点啊?那我们日常生活中可以怎样洗脸美白呢，今天我们就学学美白的方法和一些好习惯也可以美白啊!

　　生活中的美白方法：

　　一、淘米水洗脸：每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，注意：用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。

　　二、牛奶涂脸：将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5、6分钟再用清水洗净，此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。

　　三、吹口哨：吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动，因而可减少脸部皮肤皱纹，同时，可使脉搏减缓。

　　还有哪些是不错的美白方法呢?

　　1、要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

　　2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!

　　3、每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　4、出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。

　　5、先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。

　　6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　淘米水和牛奶的包装袋很多人随手都会仍掉，用它洗脸可以节约用水，更好的是能美白护肤的效果。很多人都会去做过美容吧，当时是效果很好，过不了几天又恢复原来了。我们要注意日常的习惯，每天按时喝水，不要太劳累，不要经常熬夜，还要保持心情舒畅，我们才能更美丽。